Naturhaus GmbH

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Stechmücken – wie du dich schützt, sie erkennst und richtig handelst

Februar 14, 2026

Was sind Stechmücken und wie leben sie? Stechmücken, auch als Gelsen oder Moskitos bekannt, zählen zur Familie der Culicidae. Weltweit sind über 3.500 Arten beschrieben – etwa 50 davon sind in Deutschland heimisch. Trotz ihrer geringen Größe sind sie hochspezialisierte Insekten, die in nahezu allen Klimazonen der Erde vorkommen. Besonders in den warmen Monaten fallen sie durch ihr Summen, ihre Stiche und das damit verbundene Jucken auf. Sie besitzen einen schlanken Körper, gefiederte Fühler und einen charakteristischen Stechrüssel, mit dem sie Blut saugen können. Warum stechen nur weibliche Mücken? Entgegen der landläufigen Meinung sind es ausschließlich die weiblichen Stechmücken, die stechen. Sie benötigen das Eiweiß aus dem Blut für die Entwicklung ihrer Eier. Männliche Mücken hingegen ernähren sich von Pflanzensäften oder Blütennektar und leben meist nur wenige Tage. Weibchen können mehrere Wochen überleben und legen in dieser Zeit bis zu 300 Eier. Zur Fortpflanzung sind sie auf st...

Koffer packen leicht gemacht – Tipps und Tricks für stressfreies Reisen

Februar 14, 2026

Das Kofferpacken gehört für viele Reisende zum lästigsten Teil der Urlaubsplanung. Doch mit der richtigen Vorbereitung und einigen cleveren Tricks wird das Packen zum Kinderspiel – und du kannst entspannt in den Urlaub starten. Ob Wochenendtrip, Städtereise oder langer Sommerurlaub, der richtige Kofferinhalt macht den Unterschied. In diesem Beitrag erfährst du, wie du deinen Koffer effizient und organisiert packst, welche Utensilien unbedingt mit müssen und wie du Platz sparst, damit du alles Wichtige dabei hast. 1. Frühzeitig planen und eine Packliste erstellen Der erste Schritt zu stressfreiem Kofferpacken ist eine gute Planung. Überlege dir, wie lange du unterwegs bist, welches Wetter erwartet wird und welche Aktivitäten dabei auf dich zukommen. Daraus ergibt sich, welche Kleidung und Ausrüstung du benötigst. Am besten erstellst du eine Packliste, um dabei nichts zu vergessen. Teile die Liste in Kategorien wie Kleidung, Hygiene, Elektronik und Dokumente auf. 2. Koffer oder Reisetasc...

Marienkäfer – Die kleinen nützlichen Helfer im Garten

Februar 12, 2026

Marienkäfer sind nicht nur niedlich anzusehen, sondern spielen auch eine wichtige Rolle in der Natur und im Garten. Als natürliche Schädlingsbekämpfer sind sie in vielen Gärten und landwirtschaftlichen Betrieben sehr willkommen. Aber was macht sie so besonders? In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über diese faszinierenden Insekten wissen sollten – von ihrer Biologie über ihre Lebensweise bis hin zu ihren Vorteilen für den Gartenbau. Marienkäfer Marienkäfer gehören zur Familie der Coccinellidae und sind weltweit in vielen verschiedenen Arten verbreitet. Sie sind besonders für ihre auffällige Färbung bekannt – meistens rot mit schwarzen Punkten, aber auch gelbe, orange oder sogar schwarze Varianten kommen vor. Die Marienkäferart, die in Europa am häufigsten anzutreffen ist, ist der Siebenpunkt-Marienkäfer ( Coccinella septempunctata ), der seine Bezeichnung aufgrund der sieben schwarzen Punkte auf seinem roten Rücken erhalten hat. Die Biologie der Marienkäfer Sie sind Käfer, di...

Schafgarbe – Wildkraut und Gartenstar

Februar 12, 2026

Die Schafgarbe ( Achillea millefolium ) ist eine der ältesten Heilpflanzen Europas und gehört zu den vielseitigsten Wildkräutern in der Naturheilkunde. Ihre filigranen Blätter, die weißen bis rosafarbenen Blüten und ihr Duft machen sie nicht nur in Wiesen und Wegrändern zu einem Blickfang, sondern auch im heimischen Garten. Neben ihrer positiven Eigenschaften bietet sie auch dekorativen Nutzen. In diesem Text erfährst du alles Wichtige über Schafgarbe – von ihrer Wirkung und Anwendung bis hin zur Pflege und Verwendung im Garten. Schafgarbe Sie ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Korbblütler ( Asteraceae ). Sie erreicht eine Wuchshöhe von 30 bis 80 cm und ist in Europa, Asien und Nord Amerika heimisch. Charakteristisch sind ihre gefiederten, fein strukturierten Blätter und die flachen, doldenförmigen Blütenstände, die von Juni bis Oktober blühen. Der botanische Name „ Achillea “ geht auf Achilles zurück, der die Pflanze der Legende nach zur Wundheilung seiner Soldaten nutzte. ...

Prüfungsangst: Ursachen, Symptome und Strategien

Februar 12, 2026

Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Menschen jeden Alters betreffen kann – vom Grundschulkind bis hin zum Erwachsenen in der beruflichen Weiterbildung. Sie kann Lernprozesse blockieren, das Leistungsvermögen stark einschränken und zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen. Doch Prüfungsangst ist kein unausweichliches Schicksal. Wer die Ursachen versteht und gezielte Strategien zur Bewältigung einsetzt, kann lernen, besser mit der Situation umzugehen und langfristig entspannter in Prüfungen zu gehen. In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über Prüfungsangst: wie sie entsteht, welche Symptome typisch sind, welche Formen es gibt und wie du mit konkreten Maßnahmen deine Prüfungsangst überwinden kannst – dauerhaft und effektiv. Was ist Prüfungsangst? Prüfungsangst ist eine spezielle Form der Angst, die in Situationen auftritt, in denen eine Leistung beurteilt wird – zum Beispiel bei Klassenarbeiten, mündlichen Prüfungen, Bewerbungsgesprächen oder Führerschein...

Sommersprossen – Tipps für natürliche Hautpflege

Februar 12, 2026

Sommersprossen sind kleine, bräunliche Pigmentflecken auf der Haut, die für viele Menschen ein charakteristisches Merkmal sind. Besonders im Sommer, wenn die Sonne stärker scheint, treten sie verstärkt auf und verleihen dem Gesicht einen besonderen Charme. Während Sommersprossen früher oft als Makel betrachtet wurden, gelten sie heute als Ausdruck von Natürlichkeit und Individualität. In der Beauty - Welt haben Sommersprossen längst Kultstatus erreicht und werden sogar künstlich nachgeahmt. Doch was steckt wirklich hinter diesen besonderen Hautmerkmalen, wie entstehen sie und worauf sollte man bei der Pflege achten? Was sind Sommersprossen? Sommersprossen, auch Epheliden genannt, sind kleine Pigmentflecken, die überwiegend auf heller Haut auftreten. Sie entstehen durch eine erhöhte Aktivität der Melanozyten, also jener Zellen, die das Hautpigment Melanin produzieren. Anders als Pigmentflecken oder Altersflecken handelt es sich bei Sommersprossen nicht um eine Vermehrung der Melanozyten...