Naturhaus GmbH

Ökologisch Wäsche waschen Umweltfreundliches Wäschwaschen ist nicht einfach. Mit jedem Waschgang gelangen Chemikalien und Plastikteile in die Umwelt und belasten sie. Dieser Artikel verrät Dir, wie Du ökologisch sinnvoll Deine Wäsche waschen kannst und trotzdem mit dem Ergebnis zufrieden bist. Immer mehr Menschen sind darauf bedacht, ihren ökologischen Fußabdruck so klein wie möglich zu hinterlassen. So setzen viele auf regionale Lebensmittel, um der Lebensmittelverschwendung beizukommen. Wieder andere lassen das Auto stehen, um den Ausstoß von CO₂-Emissionen zu reduzieren. Eine gute Möglichkeit, die Umwelt zu schonen, stellt das richtige Waschen der Wäsche dar. So sind z. B. der Griff zu einem Bio-Waschmittel oder ein Waschgang bei 40 statt 60 Grad oft Schritte in die richtige Richtung. In diesem Artikel geben wir Dir Tipps und Tricks rund um ein umweltbewusstes Waschverhalten. Wäsche waschen schadet der Umwelt Wusstest Du, dass Wäsche waschen umweltschädlich ist? Jeder Waschgang verg...

Vorbeugen und selbst behandeln: Die besten Tipps gegen Verstopfung Das Thema „Verstopfung“ gehört zu den Problemen, die man auch im engsten Kreis besser nicht anspricht. Allzu peinlich ist den meisten eine Störung der Darmfunktion, deshalb vermeiden sie alle Fragen nach den Ursachen und einer möglichen Abhilfe. Wir aber wollen mutig sein: Daher behandeln wir in diesem Artikel alle Aspekte der Obstipation und geben Tipps gegen Verstopfung. Was ist eine Verstopfung? Die Verstopfung, oder wie Mediziner sagen: die Obstipation, gehört zu den Magen-Darm-Beschwerden, die besonders häufig auftreten. Durchschnittlich leidet ungefähr jeder zehnte Bundesbürger unter andauernden Darmproblemen, die bereits als chronisch gelten können. Die Lebensqualität kann durch die Verdauungsbeschwerden stark eingeschränkt sein, ohne dass die Obstipation unbedingt eine ärztliche Behandlung erfordert. Meist sind Frauen oder Menschen im hohen Alter betroffen. Von einer Obstipation spricht der Mediziner, wenn der S...

Handhygiene ist wichtig: Daher folgen hier ein paar Tipps, um es richtig zu machen ! Die Wichtigkeit der richtigen Handhygiene "Wasch dir die Hände vor dem Essen!" Das haben viele von uns schon als Kinder von ihren Eltern gehört. Wir haben vielleicht gemurrt, aber wir haben von klein auf gelernt, wie wichtig es ist, sich die Hände zu waschen. Was wir aber vielleicht nicht gelernt haben, ist, warum Handhygiene denn so wichtig ist. Unter "Handhygiene" versteht man die Entfernung und/oder Abtötung von Mikroorganismen (Keimen) auf den Händen. Richtiges Händewaschen ist das wirksamste Mittel, um die Verbreitung von Krankheiten zu verhindern und gesund zu bleiben. Du kannst entweder Seife und fließendes Wasser oder Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis verwenden, um Keime wirksam zu beseitigen. In Einrichtungen des Gesundheitswesens ist Handhygiene für alle, die dort arbeiten oder sich dort aufhalten, erforderlich, um die Verbreitung von Bakterien und Viren zu verhind...

Die besten Hausmittel für einen besseren Schlaf Wer gut schläft, hat mehr Energie, eine ausgeglichenere Stimmung, ein strahlenderes Aussehen und eine bessere Chance auf eine stabile Gesundheit. Wer dagegen abends mit Einschlafproblemen kämpft oder in der Nacht stundenlang wach liegt, ist am Morgen wie gerädert und nicht fit für die Aufgaben des Tages. Wenn Schlafstörungen zum Dauerproblem werden, leiden nicht nur Aussehen und Tagesform, sondern auch die Gesundheit. Zum Glück kann man ganz viel selber dafür tun, damit die erholsame Nachtruhe sich einstellt - und das mit einfachen, natürlichen Hausmitteln. Ein kluger Lebensstil verbessert die Schlafqualität Ob wir gut schlafen können oder nicht, hängt ganz stark davon ab, wie wir den Tag verbringen. Es lohnt sich, die eigenen Gewohnheiten, den Lebensstil zu überprüfen und gegebenenfalls zu ändern. Das richtige Essen zur richtigen Zeit Manche Lebensmittel wirken sich negativ auf die Schlafqualität aus, andere fördern sie. Für eine bessere...