Naturhaus GmbH

Die Gurke gehört zu den beliebtesten Gemüsesorten weltweit und ist aus unserer Küche kaum wegzudenken. Ob als knackiger Snack, erfrischender Salat oder als Zutat in erfrischenden Getränken – Gurken überzeugen durch ihren milden Geschmack, den hohen Wassergehalt und ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Zudem sind sie äußerst gesund, kalorienarm und leicht zu verdauen. In diesem Beitrag erfährst du alles Wissenswerte über Gurken: von den gesundheitlichen Vorteilen über den Anbau im eigenen Garten bis hin zu leckeren Rezeptideen und Tipps zur Lagerung. Was macht Gurken so gesund? Gurken bestehen zu etwa 95 Prozent aus Wasser, was sie zu einem idealen Lebensmittel für die Flüssigkeitsversorgung macht. An heißen Sommertagen sind sie eine perfekte Erfrischung und helfen, den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, ohne dabei viele Kalorien aufzunehmen. 100 Gramm Gurken enthalten nur etwa 12 Kalorien, weshalb sie sich besonders für eine kalorienbewusste Ernährung eignen. Neben Wasser enthalte...

Der neue AlmaWin Textilauffrischer sorgt für frische Kleidung und Polster. Er vermittelt ein gutes Gefühl und steigert das Wohlbefinden. Denn nicht immer lässt sich ein Kleidungsstück nach einmaligem Tragen sofort waschen. Gerade bei empfindlichen Stoffen oder in Situationen, in denen keine Waschmaschine zur Verfügung steht, ist eine sanfte Auffrischung die ideale Lösung. Genau hier setzt der AlmaWin Textilauffrischer an. Er verleiht Textilien neue Frische, neutralisiert unangenehme Gerüche und überzeugt durch seine umweltfreundliche, hautschonende Rezeptur. In diesem Beitrag erfährst du alles Wissenswerte über den AlmaWin Textilauffrischer, seine Inhaltsstoffe, die Anwendung und warum er eine nachhaltige Ergänzung in jedem Haushalt ist. AlmaWin Textilauffrischer Der AlmaWin Textilauffrischer ist ein Spray, das gezielt entwickelt wurde, um Kleidung, Polster, Teppiche und andere Textilien schnell und effektiv aufzufrischen. Er neutralisiert Gerüche, verleiht einen angenehmen Duft und s...

Das Böden wischen ist ein zentraler Bestandteil der Haushaltsreinigung. Ob Fliesen, Laminat, Parkett oder Vinyl – jeder Bodenbelag benötigt eine passende Pflege, um lange schön und hygienisch sauber zu bleiben. Beim Böden wischen kommt es nicht nur auf das richtige Reinigungsmittel an, sondern auch auf die Technik, die Häufigkeit und die Wahl der richtigen Hilfsmittel. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Böden effektiv und schonend reinigst, welche Fehler du vermeiden solltest und welche Hausmittel sich für eine natürliche Pflege besonders eignen. Warum ist das Böden wischen so wichtig? Im Alltag sammeln sich auf dem Boden Staub, Schmutz, Haare, Pollen und Bakterien. Gerade in stark benutzten Bereichen wie Küche, Flur oder Badezimmer ist eine regelmäßige Reinigung entscheidend für Hygiene und Komfort. Außerdem verlängert die richtige Pflege die Lebensdauer deines Bodens. Entfernung von Schmutz, Keimen und Staub Besseres Raumklima und weniger Allergene Glänzende, gepflegte Oberflächen...

Narzissmus ist ein Begriff, der aus der Psychologie stammt und ein Persönlichkeitsmerkmal beschreibt, das durch ein übermäßiges Maß an Selbstliebe, Egozentrik und mangelndes Einfühlungsvermögen gegenüber anderen gekennzeichnet ist. Der Begriff leitet sich von der griechischen Mythologie ab, in der Narziss, ein junger Mann, sich so sehr in sein eigenes Spiegelbild verliebte, dass er schließlich daran zugrunde ging. In der modernen Psychologie wird Narzissmus häufig im Kontext der narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS) untersucht, die zu gravierenden zwischenmenschlichen Problemen führen kann. 1. Die Merkmale von Narzissmus Narzissmus tritt in verschiedenen Ausprägungen auf, von milden Formen bis hin zu extremen und klinisch relevanten Merkmalen. Hier sind die charakteristischen Eigenschaften eines Narzissten: a) Überhöhtes Selbstwertgefühl Narzissten neigen dazu, sich selbst als wichtiger und talentierter zu betrachten als andere. Sie erwarten oft besondere Anerkennung, selbst wenn...

Tomaten gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten weltweit – obwohl sie botanisch gesehen eigentlich zu den Früchten zählen. Ob roh im Salat, gekocht in der Sauce oder getrocknet als Snack – sie ist aus unserer Küche kaum wegzudenken. Doch Tomaten sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund, kalorienarm und voller wertvoller Inhaltsstoffe. Wer einen eigenen Garten oder Balkon hat, kann Tomaten sogar selbst anbauen – mit wenig Aufwand und großem Ertrag. In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige rund um Tomaten: von ihrer Herkunft über ihre Sortenvielfalt bis hin zu Tipps für Anbau, Ernte, Lagerung und Zubereitung. Die Herkunft Die Tomate stammt ursprünglich aus Südamerika, genauer gesagt aus den Andenregionen in Peru und Ecuador. Dort wurden wilde Tomatenpflanzen bereits vor über 2.000 Jahren von den Inka genutzt. Mit der Entdeckung Amerikas kam sie nach Europa, zunächst als Zierpflanze. Erst im 18. Jahrhundert fand sie ihren festen Platz in der europäischen Küche – besonders i...

Ein angenehmer Duft kann Wunder wirken. Raumdüfte sind weit mehr als nur ein dekoratives Element – sie beeinflussen unsere Stimmung, fördern die Konzentration, helfen beim Entspannen und können sogar den Schlaf verbessern. In einer Welt voller Reize und Hektik wird es immer wichtiger, sich bewusste Wohlfühlmomente zu schaffen. Mit gezielt eingesetzten Raumdüften kannst du deinen Alltag entschleunigen, Räume harmonisieren und dein Zuhause in eine persönliche Ruheoase verwandeln. In diesem Artikel erfährst du, wie Raumdüfte wirken, welche Aromen zu welchen Bedürfnissen passen und wie du sie richtig anwendest, um Körper und Geist nachhaltig zu entspannen. Warum können Raumdüfte entspannend wirken? Der Geruchssinn ist einer unserer ältesten Sinne und eng mit dem limbischen System im Gehirn verbunden – dem Bereich, der für Emotionen, Erinnerungen und Instinkte zuständig ist. Düfte können daher innerhalb von Sekunden positive Assoziationen wecken, Stress mindern oder das Wohlbefinden steiger...

Weiße Kleidung ist klassisch, zeitlos und passt zu fast allem. Doch weiße Wäsche zu waschen und dauerhaft strahlend weiß zu erhalten, ist manchmal gar nicht so einfach. Schnell wirken helle Textilien grau, vergilbt oder fleckig. Mit den richtigen Tipps und etwas Aufmerksamkeit gelingt es jedoch, weiße Kleidung lange frisch und sauber aussehen zu lassen. In diesem Text finden Sie praktische Hinweise, mit denen das Waschen weißer Wäsche erfolgreich wird. 1. Weiße Wäsche waschen - zuerst richtig sortieren Bevor Sie die Waschmaschine befüllen, ist das Sortieren ein wichtiger erster Schritt. Weiße Kleidung sollte immer separat gewaschen werden, also nicht mit bunter oder dunkler Wäsche gemischt werden. Auch verschiedene Weißtöne, wie z. B. reinweiß und cremeweiß, lassen sich getrennt besser pflegen. Auf diese Weise vermeiden Sie ungewollte Verfärbungen und sorgen dafür, dass die Farben nicht auf die weiße Wäsche abfärben. 2. Die richtigen Waschmittel Für weiße Wäsche eignen sich am besten ...

Datteln gehören zu den ältesten und beliebtesten Früchten der Welt. Schon seit Jahrhunderten werden sie in vielen Kulturen geschätzt und vielseitig verwendet. Heute sind sie nicht nur in den Regionen des Nahen Ostens und Nordafrikas bekannt, sondern auch international weit verbreitet. Besonders als Snack oder Süßungsmittel erfreuen sich Datteln großer Beliebtheit. Doch auch in der Küche bieten sie viele Verwendungsmöglichkeiten. In diesem Beitrag erfahren Sie alles Wissenswerte über Datteln, ihre Nährstoffe, Anwendungsmöglichkeiten und wie man sie richtig auswählt und lagert. Was sind Datteln? Datteln sind die Früchte der Dattelpalme (Phoenix dactylifera). Diese Palmen wachsen vor allem in heißen, trockenen Regionen, wie zum Beispiel im Nahen Osten, Nordafrika und Südasien. Die Datteln, die wir üblicherweise konsumieren, sind meistens getrocknet, da diese eine lange Haltbarkeit besitzen und einfacher zu transportieren sind. Frische Datteln haben eine weiche Textur und eine goldene bis ...

In Zeiten zunehmenden Umweltbewusstseins suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Waschmitteln wie Efeu. Eine beliebte, umweltfreundliche und kostengünstige Möglichkeit ist Waschen mit Efeu . Die Blätter des Gemeinen Efeus (Hedera helix) enthalten natürliche Saponine – seifenähnliche Stoffe, die Schmutz effektiv aus der Kleidung lösen können. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du Efeu als Waschmittel verwenden kannst , welche Vorteile es bietet und worauf du achten solltest. Was ist Efeu? Und warum eignet er sich zum Wäsche waschen? Der Gemeine Efeu (Hedera helix) ist eine immergrüne Kletterpflanze, die in Europa heimisch ist und in vielen Gärten, Wäldern und an Hauswänden wächst. Was viele nicht wissen: Die Blätter des Efeus enthalten Saponine , das sind natürliche Seifenstoffe, die beim Kontakt mit Wasser eine schäumende, reinigende Wirkung entfalten. Genau diese Eigenschaft macht Efeu zu einer hervorragenden Alternative zu industriellen Waschmitteln. Saponine lösen Schmutz u...