Naturhaus GmbH

Fahre öfter Fahrrad! Bereits in weniger als 30 Minuten hast du mit diesem Sportgerät etwas für deine Gesundheit getan. Für den Radsport sprechen viele Gründe. Warum genau Radfahren so gesund ist, erfährst du hier. Warum also ist Radfahren gesund? Perfekte Work-Life-Balance dank Radsport Hast du dich mal wieder über nervige Kollegen oder den Chef geärgert? Steig auf deinen Drahtesel und innerhalb weniger Minuten bist du mitten in der Natur. Du hörst die Vögel zwitschern, powerst dich aus, genießt den frischen Wind um deine Nase und bewegst dich inmitten traumhafter Landschaften. Die gleichmäßigen und zyklischen Bewegungen beim Treten in die Pedale fördern den Stressabbau und führen zu innerem Gleichgewicht. Nebenbei wirst du immer fitter und das stärkt dein Selbstbewusstsein. Radel dich glücklich Neben dem Abbau von Stress, senkt das Radfahren das Risiko, an Depressionen zu erkranken. Gemäß einer Studie am Universitätsklinikum Tübingen normalisieren sich die Blutwerte depressiver Patien...

Wie wäre es, wenn Du anstelle von Lufterfrischern, die Chemikalien enthalten, natürliche Lösungen ausprobierst, um Deinen Wohnraum angenehm zu gestalten? Dank der schönen Mischungen, die Du mit organischen Materialien und natürlichen Essenzen kreierst, kannst Du den Raumduft so gestalten, dass er zu Dir und Deinen individuellen Bedürfnissen passt. Hier folgen nun einige der bequemsten und praktischsten Rezepte, die Du sofort selbst machen und anwenden kannst. Praktische Rezepte, um selbst Raumdüfte zu kreieren Ein Raumduft aus Orangen und Meersalz Um einen natürlichen Raumduft zu erzeugen, schneide eine Orange oder mehrere Orangen in zwei Hälften und presse sie aus! In diese Orangenscheiben kannst Du Meersalz und sechs Tropfen Duftessenz mischen. Die Verwendung von ätherischem Zimtöl in dieser Mischung ist auch eine großartige Idee. Du kannst natürlich auch jede andere Essenz verwenden, die Dir gefällt. Platziere die Orangen, die Du nach diesem Rezept zubereitet hast, an den Stellen D...

Schimmel entfernen leicht gemacht Schwarz, weiß, rot, gelb, grün, blau - Schimmelpilze können viele Farben haben und nützlich sind sie bestenfalls bei der Produktion mancher Nahrungsmittel oder Arzneistoffe wie beispielsweise Penicillin. Siedelt er sich jedoch auf Wänden an, kann er rasch zum Alptraum von Wohnungs- oder Hausbesitzern werden. Meist riecht es in den von Schimmel befallenen Räumen modrig und Flecken bilden sich. Um welche Art von Schimmel es sich tatsächlich handelt, kann eigentlich nur ein Mikrobiologe im Labor anhand einer entnommenen Probe feststellen. Außerdem kommen auch unterschiedliche Arten von Schimmelpilzen gleichzeitig vor - eine genaue Beurteilung anhand der Farbe ist deshalb schwierig. Desweiteren hängt die Farbe auch von den - für den Pilz zur Verfügung stehenden - Nahrungsbestandteilen ab. Gefährlich für Gesundheit und Bausubstanz Grundsätzlich ist mit Schimmel in Wohnräumen nicht zu spaßen - je nach Art kann er Atemwegsbeschwerden, asthmatische Anfälle, Ko...

Alle Jahre wieder - Einzug der Fruchtfliegen Alle Jahre wieder – auf den Einzug der kleinen Quälgeister ist Verlass. Sie gehören zum Jahreslauf wie andere Insekten, auf die Du Dich einrichten musst. Das Problem ist: einmal da, hast Du kaum eine Chance, die Plagegeister schnell wieder loszuwerden. Aber keine Sorge: In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Fruchtfliegen endlich wieder loswirst! Was macht die Fruchtfliege so hartnäckig? Während Du nach der erfolgreichen Vertreibung oder Beseitigung einer Stubenfliege fast sicher sein kannst, dass Du das lästige Insekt losgeworden bist, gelingt Dir das bei der Fruchtfliege vermutlich nicht.   Der Unterschied liegt in der Art der Vermehrung Auch wenn Du sie eklig findest, ist ein Blick mit der Lupe oder unter einem Mikroskop auf die Fruchtfliege interessant: Die Drosophila , so ihre lateinische Bezeichnung, ist eine Gattung der Taufliegen mit über 3000 Arten. Die Drosophila melanogaster ist die bekannteste Vertreterin mit dem Namen „Schwa...

Woher kommt übermäßiges Schwitzen und was kann man dagegen tun? Schweiß ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf erhöhte Temperatur oder Anstrengung. Schwitzen hilft uns, unsere Körpertemperatur zu regulieren und verhindert, dass wir überhitzen. Schwitzen ist also im Grunde nichts Negatives, sondern eine normale Funktion des Körpers. Doch leider kann zu viel Schweißbildung auch einige Nachteile mit sich bringen. Zum einen kann es uns unangenehm riechen lassen. Zum anderen kann zu viel Schweißbildung uns auch irritieren und unser Selbstbewusstsein schmälern. Wir zeigen die Ursachen des Schwitzens auf und geben die besten Tipps und Tricks, was Sie gegen übermäßiges Schwitzen unternehmen können! Mögliche Ursachen für übermäßiges Schwitzen Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, woher der Schweiß stammt und warum er so störend sein kann. Der Schweiß stammt aus den Schweißdrüsen, die beinahe überall am Körper in der Haut lokalisiert sind. Die Schweißabsonderung erfüllt verschieden...

Gerade in der kalten Jahreszeit leiden viele darunter: Trockene und spröde Lippen. Die Haut spannt, wird rau und rissig. Das sieht nicht schön aus und kann unter Umständen schmerzhaft werden, besonders, wenn auch die Mundwinkel einreißen und jedes Lächeln weh tut. Abgesehen von niedrigen Außentemperaturen und warmer Heizungsluft kann es noch weitere Faktoren geben, die trockene Lippen hervorrufen. Welche das sind und wie Sie diesem Problem mit der richtigen Pflege begegnen können, erfahren Sie im Folgenden. Häufigste Ursachen für trockene Lippen Da Lippen keine eigenen Schweiß- oder Talgdrüsen besitzen, werden sie durch die fehlende Fettschicht schnell rissig. Im schlimmsten Fall platzen sie sogar auf und können bluten. Hinzu kommen ungünstige Angewohnheiten, wie z.B. das Befeuchten der Lippen oder das Berühren der Lippen mit den Fingern. Zu wenig Flüssigkeit Auch eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr kann zu einem Austrocknen der Lippen führen. Wenn Sie über den Tag nicht genugt trin...

Kopfschmerzen plagen die meisten Menschen häufiger. Dabei zeigen die Beschwerden ganz unterschiedliche Erscheinungsbilder. Über 200 unterschiedliche Arten von Kopfschmerzen sind bekannt. Am häufigsten treten dabei Spannungskopfschmerzen auf. Sie können Dich zu allen Tageszeiten überfallen. Im Folgenen erfährst Du, welche Ursachen Deine Kopfschmerzen haben können und wie Du Dir den Kopfschmerz erträglicher machen kannst. Was Du über Kopfschmerzen wissen solltest Kopfschmerzen selbst gelten medizinisch gesehen nicht als eigenständige Erkrankung. Viel mehr wird der unangenehme Kopfdruck als Symptom verstanden, nach dessen Ursache erst gesucht werden muss. Fünf Prozent aller Deutschen werden täglich von Kopfschmerzen geplagt. Etwa 70 Prozent der Betroffenen leiden unter chronischen Kopfschmerzen. Damit wird die Schmerzerscheinung nur von den Rückenschmerzen übertroffen. Besonders häufig von Kopfschmerzen betroffen sind: Kinder und Jugendliche, Raucher, Alkoholiker, Schwangere, Frauen in de...